本期聚焦主题“陪伴和成长，与家人携手共进”。杨迪跟爸爸妈妈拍完全家福回到家中简单地吃了午餐，一家人互相逗趣，杨迪教妈妈如何摆脱四川普通话。为了给妈妈庆祝生日，杨迪决定做一顿火锅并亲手炒制火锅底料，独自去家附近的菜市场准备各种食材；在菜市场，羌族的骄傲迎来了此起彼伏的欢呼声。吴中天、杨子姗夫妇虽然一直在北京生活，但是两个人却对北京知之甚少，杨子姗决定带吴中天去一个可以俯瞰全北京的地方。路上夫妇二人回忆了相知相爱过程中两个人相处的小细节，感叹对方都让彼此成为更好的自己。而室友组郭麒麟、范丞丞兄弟二人迎来最后一次游戏中的对决。观察室中大家回想了2020年自己规划的目标，并在节目中对这一年进行了总结。同时对未来做出来美好的祝愿。本季节目结束，每一组家庭在观察中都找到与家人相守共进的生活意义。

十三亿分贝温情收官，王青深情表白撒贝宁，廖佳琳再"毁"Bigbang神曲，大张伟众神曲串烧，黄绮珊重庆话版《拆穿》。

Let's Go时间探险队3之20160621 制作朝鲜时代蛋糕 张东民变身唠叨张妈妈

本期节目的故事发生在一个名为永安的进京要道重镇，京城的主顾会来这里买些家常日用，每年很多进京赶考的书生也都会在此地歇脚。今年恰逢会试，很多考生纷纷来到小镇。赵小棠饰演的书生带着书童在进京赶考，途中到永安镇休息，第二天书生发现书童便昏迷不起，她回忆刚来镇上一日，只去过广聚轩就关、胭脂店和云来客栈三家商铺，所以三家店铺嫌疑最大，于是一纸诉将三家店铺一并告上了公堂，并把书童抬到了公堂之上。云来客栈老板娘虞书欣、广聚轩酒馆老板谢可寅和胭雨阁胭脂店姐妹刘令姿和安崎被迫与赵小棠对峙公堂，究竟书童为何昏迷，三家店又各自隐藏着什么秘密？

作为第一季《上班啦！妈妈》收官的这一期offer之夜，三组职场选手收到最后一个任务，各自以“致敬新时代妈妈”为主题准备演讲，准备过程中接到节目组信息，有一位神秘嘉宾一直在关注着她们并邀请她们共进晚宴，三组妈妈各自妆发齐全，去到晚宴场所，这是妈妈们第一次见面，开启“尬聊”模式，最终神秘嘉宾伊能静登场，并邀请她的好友张杨果而一同到来，伊能静以自己观察员的身份与妈妈们分享演播室观察趣事，并邀请各组妈妈选出自己心中该职场的第一名；晚宴结束时，伊能静为妈妈们送上一份礼物，著名化妆造型师张帅，来为妈妈们的offer之夜做形象打造；offer之夜到来各组妈妈分别上台分享自己的心路历程，对新时代妈妈的理解，星期零组的真诚演讲感染现场的所有观众，最终各职场boss宣布offer所得者伟门智威组陈潇雨获得第一，穷游组汪润秋获得第一，星期零组范艺鸣获得同第一；最后在offer之夜即将结束之时，黄奕惊喜登场，分享自己的“新时代妈妈”演讲，为offer之夜画上圆满的结尾，至此第一季《上班啦！妈妈》正季圆满结束。

不知不觉，“蜗蜗”已经陪伴大家度过了几个月的欢乐时光。最后一期《蜗的生活日记》上线咯，让“蜗蜗”带大家最后看一次“蜗牛家族”成员们的生活故事吧！马伯骞化身英语老师给歌迷们布置英语作业，希望可以与粉丝一同进步。跟着“蜗”一起看看马老师视频拍摄背后的故事吧！张国伟哥哥这周和好朋友一起去了海边玩耍，超长的鱼线令国伟哥哥头疼，竟然惊现“跪姿钓鱼”。之前发誓再也不打水漂的国伟哥哥主动邀战好友打水漂，大型真香现场看呆“蜗蜗”。颜如晶姐姐这一期勇于挑战了跳舞，略带喜感的拉伸动作让“蜗蜗”忍不住偷笑，认真学习女团舞的如晶姐姐让“蜗”佩服不已，给如晶姐姐点赞。美娜姐姐上周挑战了极限运动后，这周便在家里展示了厨艺，一猫一狗一“蜗”都陪伴在美娜姐姐身旁，美娜姐姐也是幸福满满的一周呢！“蜗蜗”的最后一位朋友叫马晓艳，她是一名很厉害的网约车司机，她的工作和生活让“蜗”很有触动。更多精彩故事，尽在《蜗的生活日记》，“蜗蜗”给你讲述不同的生活故事。

第二天雨过天晴后，少年们一起外出吃饭，来海边自然不能错过海鲜大排档，少年们选了一家店就进去开始点菜了，准备早午餐一起解决：白灼海虾、海蛎煎蛋、水煮皮皮虾、龙虾、鱼面…少年们把能点的海鲜都点了个遍，海边的味道着实新鲜，饱餐后大家在路边的小商店里买了沙包、风筝和排球，准备去海边一起玩。大家首先分成两队开始玩沙滩排球，施展、胡春杨和李明德组成了“展德杨”组合，费启鸣、姚弛和黄新淳组成了“姚费黄”组合，两队开始比赛玩的很开心；打完沙滩排球，少年们还玩起了丢沙包，童年的游戏硬生生的玩出了骇客帝国的既视感，大家在海边奔跑、放风筝、荡秋千，尽情的享受着春日的美好时光。晚上回到营地，大家一起吃了一顿丰盛的晚餐，还为彼此精心的准备了告别的礼物，希望大家能够记住这趟旅程，春天因为遇见彼此变成了一个神奇的季节，感恩相遇，希望以后的每一个春天都可以一起过。

云享旅拍此刻如诗之林小宅体验卡丁车漂移 陆思恒打靶获得高分

现场90后大学生开启回忆模式，踩QQ空间、火星文等时代印记引全场感叹，90后经典回忆曲《龙卷风》《波斯猫》全场开放，大学生纷纷回忆儿时偶像潘玮柏、SHE、飞儿乐队。冉姨自称喜欢容嬷嬷，现场00后空降开启吐槽模式。王子甲现场搞笑00后化妆，李璐竟然自称已经有了孙女。00后竟然是用这种方式辨别阿姨和姐姐，张大大遭00后小朋友现场调侃被气到吐血！白举纲和吴莫愁现场竟被00后纠正坐姿，妈妈爱看美少女战士白举纲吴莫愁现场坑妈。AB、杨幂、鹿晗成为90后追捧偶像，大张伟夸赞张大大就是彭于晏。现场大学生不满社会给90后贴的种种标签，以理反击！

节目中两人将通过畅谈各种与音乐有关的生活趣事和人生经历，讨论如登台了紧张怎么办？为什么会有卡拉OK会在中国流行？早晨公园表演的人们的艺术信仰、什么乐器最容易学等话题。更会揭密舞台后那些不为人知的故事：马先生的登台体验、方老师演出过人最多的舞台和人最少的舞台是在哪里等等，在轻松愉快中的聊天中表达出：人生如戏、戏如人生，不管怎么说人这一辈子都是给别人看的，这种情况下活出自己就显得特别重要。可能有的人这辈子都没登上过真正的舞台，不管你愿不愿意上台，我们一生中很多时候别人都会看着你。放松心态，坦然面对自己的人生舞台。

本期内容讲述了超吵家族杨笠、艾福杰尼、施柏宇、董宝石，超滑家族黄明昊、王彦霖、虞书欣、张继科、林一在露营地的一系列故事。在故事的开始前，节目组对超滑家族每个成员的表现和成长，进行了盘点及回顾，并为每一位成员进行了超有趣奖项授予环节。随后，大家出发前往露营地。在前往露营地的路上，大家在车上进行了当天比赛项目的回顾、滑雪小知识的探讨，同时开启有奖互动游戏，超滑家族成员积极参与，努力赢取节目组准备的定制雪板。两大家族到达露营地后，一起进行冰钓，一起体验雪地摩托，一起拍照留念，一起制作雪地烧烤，各自展示自己的厨艺，然后共同享用露营派对丰盛的美食大餐。本期的最后，更有超滑家族每一位成员“滑雪大片”拍摄内容以及幕后拍摄花絮的精彩放送。整季滑雪节目录制过程中，超滑家族成员以及所有超有趣伙伴们都努力拼搏、认真学习、不畏艰难，学习滑雪技巧的同时向观众普及冰雪知识，展现冰雪运动的多样魅力，终为这个雪季画下了圆满的句号，相约下个雪季见。

本期终于迎来好美总决赛之夜，五位好美女声分别邀请好友现场助唱，舞台秒变“撮合”大会。孟慧圆与昔日“战友”邓见超演唱《往事随风》，李承铉竟起哄在一起？！许靖韵邀请老友演绎张学友经典《离开以后》，却遭塑料粤语谢娜“调侃“？赵安妮耿斯汉克服嗓音难题，成功演绎摇滚范儿《Don’t Break My Heart》。阿冷邀请网友助唱默契十足，李承铉竟自曝见网友惊呆戚薇！ 苏诗丁郑兴琦完美搭配惊艳全场。究竟谁能获得《这样唱好美》Miss Voice最美女声？本期节目将为你揭晓接下来是最后一轮表演为给父母的歌，孟慧圆《爱江山更爱美人》献唱母亲，现场“崩溃”飙泪惹人心疼！ 许靖韵深情演绎唱哭谢娜！赵安妮借《信仰》之歌首次对父母表达“我爱你”。阿冷演唱《城里的月光》哽咽落泪引人心酸。苏诗丁与父亲同台演唱《水手》尽显幸福！请锁定今晚8点，《这样唱好美》总决赛之夜，与你不见不散！

9天完成一部音乐剧让新人演员“压力山大”。正在此时，已经离开舞台的好哥们儿好闺蜜“突然袭击”，让正苦恼的16强重燃斗志，是谁的归来让吴瑞淞激动地玩起了“甩葱”式转圈圈？又是谁刚一回来就让正在排练的新人现场激动落泪？陈建斌老师现身验收新人演员的学习成果，现场连连称赞，究竟是怎样的表现能让陈建斌老师赞叹不已？新人演员对三部音乐剧有怎样精彩的诠释呢？总决赛落幕，为期一百天的品训之旅也正式结束，结业典礼上，平时素面朝天扑在教学工作上的老师们集体盛装出席，与新人演员做这一阶段的告别。送别了无数届表演专业学生的刘天池老师首度落泪，留下一期结业赠言。

《未知的餐桌》第十二期，岳云鹏、沙溢、伊能静、刘芸组成的饭友团继续在成都约饭。四位饭友在茶餐厅相遇，岳云鹏和沙溢参观整季节目的照片墙，发出连连感叹。四位饭友分组后前往当日约饭小区，寻找愿意与他们共进晚餐的家庭。四位饭友在车上畅聊，伊能静“吐槽”秦昊是戏精女儿奴，刘芸“吐槽“希望郑钧多出门工作，岳云鹏沙溢再现伊能静秦昊家庭小剧场，四人爆料各自家中昵称，在欢声笑语中到达了今天要约饭的小区。四位饭友开始敲门， 伊能静勇往直前奔走在敲门一线，最终四位饭友一同敲进一户人家，在主人再三思虑下选择留下沙溢和刘芸，岳云鹏和伊能静则进入另一户家庭。岳云鹏和伊能静走进的家庭是女主人带着妈妈和女儿一起生活，岳云鹏接到老婆的电话，花式秀恩爱。沙溢和刘芸走进了一家“英语家庭”，家庭主人郭老师从事英语行业多年，其余三位年轻人来自天南海北，居住在同一屋檐下，边学英语边延续美好的友情。最后岳云鹏与伊能静也来到英语家庭中，四位饭友和年轻人们一同“飙戏”，在欢声笑语中，《未知的餐桌》最后一期圆满结束。

筑梦之夜暖心收官，梦想导师齐放声为学员打call。“双林组合”首度同台，神级和音演唱经典《江南》；张靓颖为特殊人群圆舞台之梦，新生代歌手Charli XCX鼎力助阵；羽泉&邝氏姐妹，两大和声天团演绎同名主题曲全球首发；终极筑梦大使李宇春惊喜登场，新歌《一趟》引燃全场；苏格兰风笛助力行走的CD，林俊杰版《知足》尽显大气磅礴。

《乐队的夏天》终于迎来万众期待的乐队的夏天音乐派对，HOT5最终排名揭晓。本期节目精彩看点，摇滚圈大佬朴树助阵派对，超级乐迷李宇春、谭维维登场表白痛仰乐队。大张伟圆梦乐夏舞台摇滚秀，彭磊犀利点评大张伟“非常土”；马东约定痛仰第二季做开场嘉宾，痛仰赠送神秘礼物马东感动落泪；新裤子吐槽老板沈黎晖抠门，现场开怼大张伟停不下来。欧阳娜娜新裤子合作歌曲燃爆全场，李宇春张亚东携顶级乐手亮相夏日音乐派对。这个夏天是乐队的夏天，所有的夜晚都因为有你们的陪伴而变得精彩。周六晚8点爱奇艺《乐队的夏天》音乐派对，等你来high！

《乐队的夏天》第二季本周六播出第15期，决赛场HOT5最终诞生。本期高能总决赛，大张伟与Carsick Cars开场表演，大张伟深情演唱走心感谢乐夏舞台；达达乐队《不经意间》舞台，彭坦现场跳水令现场欢呼尖叫；《果冻帝国》表达木马美学，被大张伟点评“本季最性感的乐队”；Joyside《Not my time to die 》讲述乐队“新生”，超戳心喊话“别忘了摇滚乐”；马赛克带来《所有人都在玩手机》，复古disco超强律动带领观众一起摇摆；大波浪用《Mickey》躁动全场，实力演绎“吵架式”演唱；五条人《地球仪》舞台超燃，仁科新发型神似木村拓哉帅翻全场；重塑演绎《SOUNDS FOR CELEBRATION》为乐夏舞台献上ending曲；更有周深木马乐队强强联合带来《她是黯淡星》，汪峰鲍家街43号乐夏重组，高能演绎《晚安北京》。乐夏总决赛，今夏最强HOT5即将诞生！

本期节目三强选手告别了两月的封闭生活，从纽约回到北京，完成最后一次限定张数的模卡拍摄。这一次拍摄没了以往紧张竞争，更多的是不舍与回味。 终场大秀所有小伙伴齐聚，再次见面，欢欢激动落泪，除了第三季的十四个女孩，前两季的选手也赶来助阵，KIKI霸气开场。第三季的终场大秀不仅仅是冠军诞生的神圣舞台，更是超模们施展才华的舞台。杨朵兰、郑诗惠、那广子、王梦雅，还有本季的周君怡、李雅雯，不仅在秀台上秀自己，更是将这个舞台变成了她们的演唱会。选手、导师欢聚一堂。 冠军诞生的时刻，少了一分竞赛的激烈，更多的是留恋与不舍。爱上超模美国季，谁将问鼎冠军，摘取百万皇冠？

总决赛，即将巅峰开战！坤音四子ONER携复活战队追魂刃强势归来，第一赛段由复活战队指定一支四强战队进行挑战，毒牙由于位列人气榜第一位获得免战资格，最终追魂刃选择火蜥蜴进作为对手。赛前坤音四子ONER也呈现了《解药》的精彩舞台为追魂刃加油打气。比赛开始，追魂刃与火蜥蜴势均力敌，双方打满三分钟，胜负难料。第二赛段四支战队进行抽签进行两场1V1对决，赛前明星团长准备了精彩的助阵表演为自己的战队加油助威，两场1V1对战的胜者将加入争夺冠军的行列，而负者则将进行季军争夺战。黑狼、火蜥蜴、黄金暴击、毒牙、追魂刃，谁将遗憾止步？谁又将最终问鼎总冠军？比赛之余，明星团长还为选手颁发了三个赛季单项奖，最佳操作奖、最具破坏力奖、最佳原创设计奖会分别花落谁家？

旅行结束重新定义双方的关系，是恋人还是朋友？成为本期最大的看点。文竹和施迤的房车之旅像极了生活中的情侣。文竹本就是一个纠结没有安全的女孩子，施迤能否给到文竹安全感，在“开车、做饭、游玩等一系列行为”之后，两人重新定义关系。韩萌和王执臣的法式浪漫之旅选择目的地是法国城堡，两个人一起游览城堡，共进晚餐、早餐，最后通过一个默契游戏来结束旅行。王晴和马健星的直升机冒险旅行作为＃带你去看全世界＃的第一站，一起第一次挑战高空、一起做饭、看星星合唱《星晴》、早餐后一起拼乐高，在慢慢寻找着彼此的乐趣，最后确定两人是否合适。熊笑宇和宋名申的温泉之旅＃我们恋爱了＃，一起拍照、做饭、泡温泉、制作手账，最后一起去曾经让两个人有误会的陶艺馆为他们的情侣杯上色，作为旅行的结束。演播室嗑糖家族分析四组嘉宾的情侣状态，讨论“情侣之间，安全感是谁给的？”“本季节目最大的收获和成长”等话题。